Als je op ons lijkt, heeft lockdown je vermogen om actief te blijven ernstig belemmerd (afgezien van een paar keer wandelen en fotograferen met de camera tijdens incidentele wandelingen). Gelukkig is er een nieuwe website ontworpen om ons te helpen een gelukkiger, gezonder en langer leven te leiden in het "nieuwe normale" COVID-19-tijdperk.
FitandWell.com is een nieuw digitaal wellnessportaal van de internationale mediagroep Future - het moederbedrijf van en het brein achter merken als TechRadar en T3.
Geschikt voor iedereen die zijn algehele welzijn wil verbeteren, FitandWell.com is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren - ongeacht leeftijd, geslacht of bestaand (misschien niet-bestaand!) Fitnessniveau.
Of je nu gewoon een paar kleine kilo's wilt verschuiven of je wilt trainen voor een marathon, de site helpt je je doelen te bereiken. Als u zich aanmeldt voor de gratis FitandWell-nieuwsbrief, ontvangt u zelfs een gratis Couch to 4K eBook om uw fitnessregime een kickstart te geven.
Ervaren fitnessfreaks en sportschuwe nieuwelingen zullen een schat aan gezondheidsgerelateerd nieuws, gezonde recepten, op oefeningen gebaseerde handleidingen, recensies van fitnessapparatuur en geestelijke gezondheidsbronnen vinden - samen met inspirerende casestudy's, om u aan te moedigen eigen reis.
Nu de wereld verandert, zelfs pre-pandemie, van een fitnesstraditie op basis van een sportschoollidmaatschap tot een cultuur van thuistrainingen en app-gebaseerde training, biedt FitandWell.com ook aanbevelingen over fitnesstrackers en online trainingsproducten.
En wat cruciaal is, voor degenen onder ons die niet zo jong zijn als vroeger, besteedt de site ook speciale aandacht aan de sector van "actief ouder worden" - dus er wordt rekening gehouden met de vereisten van oudere lezers bij het geven van trainings- en fitnessadvies.
"De prioriteiten van mensen zijn natuurlijk veranderd als gevolg van het doorstaan van de grootste angst voor de volksgezondheid sinds mensenheugenis", zegt Paul Newman, Managing Director van FitandWell.com.
"Fit en gezond zijn is niet langer een optie, vooral voor mensen in risicogroepen, het is een praktische noodzaak. Daarom hebben we FitandWell.com gelanceerd om mensen van alle achtergronden praktisch en toegankelijk advies te geven voor alles, van gewicht. verlies door gezonder te eten. "
Bezoek FitandWell.com om vandaag nog een wijziging aan te brengen!
Beste camera voor sportfotografie
De beste systeemcamera, voor beginners, enthousiastelingen en professionals
De beste infraroodthermometers