Mental Health Awareness week # 3: locatie, fotografie & mindfulness

Voor bewuste fotografie hoef je niet te reizen, er zijn geen goede of slechte locaties, er bestaat niet zoiets als goed of slecht licht, er is alleen waar je bent en de kansen die je worden geschonken.

Als je de verwachting en druk wegneemt om geweldige foto's te moeten maken, zul je merken dat je nieuwsgierigheid tot prachtige foto's zal leiden.

Buiten is een ander niveau. Er zijn bomen, spoorlijnen, heggen; alles roept op verschillende tijdstippen om aandacht. Ik doe zelden onderzoek naar locaties, ik ga gewoon genieten van wat er op de dag is.

Door naar zelden bezochte locaties te gaan, vind je je eigen weg. De sleutel is om te genieten van de tijd in de natuur - slechts twee uur buiten heeft bewezen enorme gezondheidsvoordelen te hebben!

3 onderwerpen en scènes om naar te zoeken

Er bestaat niet zoiets als een ideale locatie om aandachtige fotografie te oefenen, maar thuis beginnen is net zo goed een plek als waar dan ook. Onze huizen hebben zoveel over het hoofd geziene en niet-gewaardeerde schoonheidsgebieden die niet worden opgemerkt, en je zult versteld staan ​​hoeveel je kunt zien en hoe verbonden of afgestemd je bent.

Van het licht en de schaduwen die op de muur spelen tot de beslagen spiegel in de badkamer, de vloer, bloemen in de tuin, het uitzicht vanuit het raam of op je huis vanaf de weg, overal zijn momenten van schoonheid.

Huis
Mijn favoriete locatie is mijn huis, specifiek binnen tien kilometer ervan. Ik hoef echt niet rond te reizen om foto's te zoeken als ik elke dag dingen te zien krijg. We leven allemaal op de meest ongelooflijke plaatsen - steden, dorpen, dorpen, open platteland - en toch begrijpen we niet wat er voor onze deur staat.

We beschouwen onze huizen als vanzelfsprekend, maar de rijkdom aan schoonheid rondom en binnen is ongelooflijk. Van een hoop wasgoed tot het licht dat zich een weg baant over een muur, er is iets in elke kamer.

Stedelijk
Stedelijke omgevingen bieden zoveel kansen: reflecties, schaduwen, grafische vormen, hard en zacht contrast, ongelooflijk licht en drama. Maar vaak hebben we het te druk om naar het werk te gaan om op te merken wat er wordt aangeboden, vooral 's avonds als we proberen thuis te komen.

Neem de trein vroeg naar uw werk en loop langzaam naar het kantoor en let op wat u ziet - het wordt de beste wandeling van uw dag. Neem de volgende keer je camera mee - reis licht, maak er dan een gewoonte van om elke dag dezelfde wandeling te maken, en let op de subtiele veranderingen, de seizoenen die de hoek van het licht veranderen. U zult versteld staan.

Waterkant
Ik ben het kalmst aan het water. Ik trek er natuurlijk naar toe: kusten, rivieren en meren zorgen ervoor dat ik me uitgerust voel. De meeste foto's aan het water die ik maak, zijn lange sluitertijden. Deze techniek leent zich heel goed voor mindful fotografie omdat het rust uitstraalt. Ga in de buurt in plaats van naar goedbezochte locaties te reizen.

Omarm het weer om sfeer en emotie toe te voegen

Het veranderende weer kan schoonheid onthullen in onderwerpen die anders misschien duidelijk zouden zijn. Het kan uw eigen stemmingen of emoties weerspiegelen. Ik merk dat ik meer zie als het weer overeenkomt met mijn emoties, waardoor ik mijn humeur kan versterken en iets heel moois kan ontvangen. Zoek geen dekking als het regent. Pak je paraplu en kijk hoe de levengevende kracht uit de lucht valt en je inspireert.

Mental Health Awareness Week in het VK
Leer het ambacht van fotografie met een lange sluitertijd
Kan fotografie uw geestelijke gezondheid verbeteren?

Interessante artikelen...